想戒烟吗?尝试电子烟想戒烟吗?尝试电子烟种植支持植物性饮食种植支持植物性饮食

麻省总医院(MGH)烟草研究和治疗中心的一项新研究提供了关键的人口层面的证据,证明每天使用电子烟有助于美国烟民戒掉可燃(即普通)香烟。

这份发表在《尼古丁与烟草在线研究》(Tobacco Research online)上的报告,首次提供了有关电子烟戒烟效果的纵向数据,数据来自一项反映美国人口状况的调查。MGH团队分析了“烟草与健康人口评估(PATH)研究”前三年的数据。PATH是一项代表美国成年人的调查,每年都对相同的人进行调查。这项调查让研究人员能够测量一个人吸烟习惯随时间的变化。

研究人员使用了8000多名成年吸烟者的数据,测量了吸烟者戒烟和继续戒烟的可能性,并将每天和非每天使用电子烟的人与只吸普通香烟的人进行了比较。他们发现,与不吸电子烟的人相比,每天吸电子烟的人更有可能在一年内戒掉可燃香烟,并至少再戒一年。他们还发现,与不吸电子烟的人相比,吸电子烟的人重新吸正常香烟的可能性并不高。

在研究开始时,3.6%的吸烟者目前每天都在使用电子烟;18%的非每日电子烟使用者;78%的人根本不用电子烟

在第二和第三年的数据收集中,每天使用电子烟的人报告的长期戒烟率(11%)高于不使用电子烟的人(6%)。与不吸烟的人相比,不每天吸电子烟的人不太可能长期戒除可燃香烟。

研究报告的主要撰写人、哈佛大学医学院医学助理教授萨拉·卡尔霍兰说:“这一研究结果表明,使用电子烟戒烟的人需要每天有规律地使用电子烟,这样才能使电子烟发挥最大的作用。”

这篇论文的资深作者、MGH烟草研究与治疗中心主任南希·里戈蒂说:“计划戒烟的吸烟者仍应被鼓励首先使用fda批准的疗法,而不是电子烟。”fda批准的戒烟疗法包括瓦伦尼克林、安非他酮、尼古丁贴片、口香糖或含片。她补充说:“但这项研究表明,电子烟可能对那些无法通过现有疗法戒烟的人有帮助。”

电子烟含有尼古丁,但不燃烧烟草,这是导致许多与吸烟有关的健康问题的原因。“对于吸烟者来说,电子烟对他们健康的危害比继续吸烟要小,”同时也是HMS医学教授的Rigotti说。但是,电子烟如此迅速地流行起来,许多问题仍然存在,那就是如何才能最好地利用电子烟帮助吸烟者戒烟,并将危害降到最低。“MGH研究小组的第三位成员是张育超。

尽管美国的吸烟率一直在下降,但美国疾病控制中心报告说,目前有3400多万美国人吸烟。仅在美国,每年就有48万多人死于吸烟,其中有4.1万多人死于二手烟。

相关的

hand holding an electronic cigarette

关于电子烟调味料的争论愈演愈烈

新的研究着眼于两种可能破坏纤毛产生的化学物质

E_Cigarettes,_Ego,_Vaporizers_and_Box_

电子烟对戒烟的作用尚不确定

研究支持需要随机临床试验来阐明电子烟在戒烟中的作用

A vape pen and vape smoke

研究表明,青少年吸电子烟的人数增长迅速

这一趋势令哈佛大学(Harvard)分析师感到担忧,不过实践胜于吸烟

新闻旨在传播有益信息,英文原版地址:https://news.harvard.edu/gazette/story/2019/07/daily-e-cigarette-use-may-help-smokers-quit-regular-cigarettes/

http://petbyus.com/11336/