想活到100岁吗?想活到100岁吗?研究:医生职业倦怠每年花费医疗保健系统46亿美元

阿尔伯特·爱因斯坦医学院的尼尔·巴兹莱本周表示,活到100岁将很快成为一个可以实现的目标。Barzilai周四在哈佛大学关于长寿和衰老的营养和肥胖研讨会上发表了主题演讲,他挑战了长寿的秘诀是健康的生活方式这一常识。他说,真正的秘密在于基因,关键在于研究。

这次为期两天的研讨会在朗伍德医学中心举行,由哈佛医学院的医学教授史蒂文·格林斯彭组织,探讨了衰老的科学、营养和健康相关方面,包括“非人灵长类动物的热量限制”和“健康长寿的微生物策略”。周三,阿尔伯特·爱因斯坦医学院的简·维杰(Jan Vijg)发表了开幕主题演讲,随后,巴茨莱发表了题为《如何英年早逝》(How to Die Young at a Very Old Age)的主题演讲。

Barzilai的研究考察了实际年龄和生理年龄之间的差异——实际年龄与身体相对健康之间的差异。表现出最大差异的受试者掌握着基因研究的关键,而基因研究可以使衰老成为一种可治疗的疾病。而且这些情况并不总是发生在人们可能预料到的地方。

他举了曼哈顿卡恩一家的著名例子,他们是世界上寿命最长的四兄弟姐妹,都在2005年去世,最小的101岁。他们都没有特别的健康意识:欧文在100岁之后仍然在华尔街从事一份压力很大的工作,他的一个姐妹吸烟90年(比所有建议她戒烟的医生都活得长,Barzilai指出)。一项针对百岁老人的大型研究显示,卡恩夫妇并非特例:在被研究的人群中,有一半超重,60%的男性吸烟,不到50%的人锻炼身体,只有2%的人是素食主义者。“作为一个群体,他们没有做任何我们让病人做的事情,”Barzilai说。

进一步的研究表明,这些百岁老人没有一个拥有“完美的基因组”;许多人都有患帕金森症和其他疾病的遗传风险。然而,他们确实有一种“长寿基因”,可以抵抗衰老过程。这种基因的确切组成仍不清楚,但科学迄今已发现了明显的线索——例如,胰岛素样生长因子(IGF)分子的发生率较低,身高高于平均水平。此后的动物研究证实,IGF水平的改变可以延长寿命,改善心功能。

类似的研究现在正在对多种蛋白质进行。然而Barzilai说老龄化研究仍然面临着主要障碍。其中一个原因是,科学家们倾向于与年轻的实验动物合作,而不是与那些表现出长寿迹象的动物合作。另一个原因是,FDA没有将衰老列为一种可预防的疾病,这意味着医疗保健提供者不会为这项研究买单,制药公司也不会对此做出承诺。

但我们仍有理由保持乐观。“我们可以取70岁男性的精子,取15岁女性的卵子,创造一个婴儿,当它形成时,父母的年龄就被抹去了。我们已经知道如何做到这一点,现在我们将知道如何消除我们自身的细胞老化,”Barzilai说。他引用了吉姆·克罗奇(Jim Croce)的老歌《把时间节省在瓶子里》(saving time in a bottle)。

在周四晚些时候的一个小组讨论中,芝加哥大学(University of Chicago)教授s·杰伊·奥尔山斯基(S. Jay Olshansky)谈到了一个更具体的健康问题:儿童和成人肥胖的增加已经导致美国人的预期寿命略有下降。现在,它的平均负面影响与事故相同,可能很快就会与癌症和心脏病的负面影响相同。再加上阿片类药物死亡的增加,结果可能是第一代美国公民的预期寿命比他们的父母短。

他建议,一个解决办法是关注健康,而不是长寿。“我们需要谨慎对待自己的愿望,因为没有健康的延年益寿是有害的。我们应该停止让自己活得更长,但如果我们活得更健康,我们就会得到长寿的好处。”

奥山斯基最后公布了一个新项目:根据预期寿命和健康状况,该图表限制了每位现任总统候选人在2020年选举年之后完成整个任期的可能性。37岁的皮特·巴蒂吉格以99.0的评分遥遥领先,大多数得分在90分左右;下降幅度最大的是70岁的伊丽莎白·沃伦(Elizabeth Warren),为91.8%,73岁的唐纳德·特朗普(Donald Trump)为84.8(77岁的伯尼·桑德斯(Bernie Sanders)和76岁的乔·拜登(Joe Biden)都排在特朗普之后)。唯一得分低于70%的候选人是89岁的迈克·格拉韦尔,他的得分为48.3。

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